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Page mise à jour le 17/07/2024

Bilan de santé après 60 ans : 7 examens médicaux importants

Après 60 ans, il est important de surveiller sa santé de plus près car certaines maladies s’installent de manière silencieuse. MMA vous présente les 7 examens médicaux à ne pas oublier.

À partir de 60 ans, notre santé devient plus fragile. Il est donc important de la préserver en effectuant des examens pour agir rapidement en cas de problème. Décryptage...
© Jade Maas - Adobe Stock

Au sommaire de cet article : 

1- Le bilan cardiovasculaire après 60 ans

L’importance d’un bilan cardiovasculaire 

Les maladies cardiovasculaires ou cardio-neurovasculaires représentent la deuxième cause de mortalité en France et la première pour les plus de 85 ans(1). Pour limiter vos risques d’accidents cardiovasculaires, il est donc important de prendre soin de votre cœur et de vos artères en adoptant une bonne hygiène de vie. Il est également nécessaire de se faire examiner régulièrement pour prévenir le risque de maladies cardiovasculaires. 

L’examen cardiovasculaire

Le bilan cardiovasculaire a pour objectif de prévenir le risque d’accident cardiovasculaire tels que les infarctus et l’insuffisance cardiaque. En fonction de votre situation ou pour réaliser un bilan de santé complet, votre médecin traitant peut vous orienter vers un cardiologue afin de réaliser un bilan cardiovasculaire. 

Ce bilan combine plusieurs examens ciblés, parmi eux :

  • Une auscultation cardiaque et pulmonaire
  • Un bilan sanguin 
  • Un électrocardiogramme
  • La mesure de la tension artérielle 
  • Un test d’effort dans certains cas

UN BILAN PRÉVENTION GRATUIT : après 60 ans c’est possible

Entre 60 et 65 ans, vous êtes éligible au rendez-vous médical Mon bilan prévention. Cet examen réalisable une seule fois entre 60 et 65 ans, est entièrement pris en charge par l’Assurance Maladie. Il dure entre 30 et 45 minutes et vous permet d’échanger avec un professionnel de santé sur vos habitudes de vie et votre environnement, afin de prévenir l’apparition de maladies comme le diabète et les maladies cardiovasculaires. 
Vous pouvez aborder des sujets tels que :

  • l'activité physique ;
  • la santé mentale ;
  • les troubles du sommeil ;
  • la consommation d'alcool et de tabac. 

Des dépistages de cancers et d'infections sexuellement transmissibles sont aussi possibles. 

Au cours de cet examen, qui peut être réalisé avec votre médecin traitant, vous pourrez formuler une demande de consultation chez un cardiologue si vous en ressentez le besoin. Sinon, votre médecin traitant pourra vous le prescrire à la suite d’examens élémentaires (prise de tension, lecture d’analyses biologiques…) pour des investigations approfondies, afin de préciser un premier diagnostic ou de simplement faire un bilan cardiovasculaire

Pour en savoir plus sur le bilan de prévention, consultez le site Ameli.

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2- L'examen ophtalmologique

L’examen est réalisé par un ophtalmologue, qui mesure l’acuité visuelle, pratique un fond d’œil, observe le nerf optique et réalise divers autres tests. Après 60 ans, voire 65 ans, la consultation ophtalmologique est indispensable. Elle permet de :

  • repérer de nouveaux troubles de la vision : myopie, presbytie, hypermétropie… ;
  • dépister les maladies ophtalmologiques liées à l’âge : cataracte, dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA), glaucome… ;
  • dépister et traiter les complications ophtalmologiques de maladies générales ou liées à la prise de certains médicaments. 

Il est recommandé de prendre rendez-vous chez l’ophtalmologue tous les ans. Toutefois, en cas de baisse de vision et/ou d’apparition de tâches ou d’éblouissements handicapants, n’attendez pas et prenez rendez-vous immédiatement.  

Bon à savoir

La DMLA (dégénérescence maculaire liée à l’âge) est la première cause de baisse de vision chez les personnes de plus de 50 ans(2).

3- Le test d’audition chez un ORL

La baisse progressive de l’audition est une des conséquences physiologiques liée à l’âge. En moyenne, la perte est de 0,5 décibel par an à partir de 65 ans, puis d’un décibel par an dès 75 ans et de deux décibels par an après 85 ans(3). La dégradation peut être plus sévère. Ainsi, 65 % des plus de 65 ans sont touchés par la surdité en France(4)

À partir de 60 ans, il est conseillé de réaliser un test auditif qui permet de repérer une éventuelle perte d’audition. C’est votre médecin traitant qui vous oriente vers un oto-rhino-laryngologiste (ORL).  

La consultation avec l’ORL consiste en : 

  • Un examen des oreilles et des tympans
  • Une audiométrie : test auditif indolore qui consiste à écouter différents sons et tonalités

En fonction des résultats, il pourra vous prescrire une aide auditive et/ou une rééducation orthophonique. 

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  • Développée par la Fondation Pour l’Audition, Höra est une application mobile qui permet de tester soi-même son audition et de détecter des troubles.
  • Ce test ne se substitue pas à une consultation chez un ORL, mais constitue un bon outil de prévention, recommandé par l’Assurance maladie.

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4- Le suivi dermatologique 

L’objectif de l’examen dermatologique est de détecter tout signe éventuel de cancer (grain de beauté suspect, lésion, mélanome…) par un examen visuel réalisé par un dermatologue. Une ordonnance de votre médecin traitant est nécessaire afin de bénéficier d’une prise en charge optimale dans le cadre du parcours de soins coordonnés.

Ne négligez pas cette consultation préventive : en cas de dépistage précoce d’un mélanome, le taux de survie à 5 ans est estimé à 91%(5).

Il est recommandé de programmer une consultation par an. En fonction de votre niveau de risque de développer un cancer de la peau comme un mélanome, votre médecin traitant ou votre dermatologue pourra vous proposer des modalités de surveillance plus rapprochées. 

5- L’examen colorectal

Tous les deux ans jusqu’à 74 ans, vous bénéficiez d’un test gratuit de dépistage du cancer colorectal. Vous êtes averti par courrier pour obtenir un kit d’autotest :

Le test s’effectue en autonomie, chez soi et consiste à prélever un échantillon de selles à envoyer ensuite à un laboratoire. Tout le matériel nécessaire est fourni dans le kit de dépistage, y compris l’enveloppe pré-remplie et pré-affranchie.

Les résultats vous sont communiqués par courrier ou via un lien envoyé par SMS. Si le test est positif, votre médecin traitant vous orientera vers un gastro-entérologue. Celui-ci pourra éventuellement vous prescrire une coloscopie. 

Ne manquez pas cet examen : le cancer colorectal est le troisième cancer le plus fréquent après le cancer du sein et le cancer de la prostate(6).

ASSURANCE SANTE MMA : DES AIDES APPRECIABLES POUR PRENDRE SOIN DE VOUS

En complément des examens que vous pourrez réaliser pour vous maintenir en pleine forme, pensez également à tous les services(7) que votre assurance santé MMA met à votre disposition comme par exemple : les RDV chez un ophtalmo en moins de 2 semaines, des tarifs jusqu’à 40% moins chers sur les actes nécessaires à l’implantologie dentaire, des programmes de coachings (nutrition, sommeil, sport…) service de téléconsultation(8), accompagnement en cas d’hospitalisation…
Retrouvez ces services et bien d’autres encore via votre Espace Client mma.fr, rubrique « services MySantéclair »(7).

6- Le bilan gynécologique pour les femmes de plus de 60 ans

Le cancer du col de l’utérus est responsable de 1 100 décès évitables chaque année en France(9). Les femmes, quel que soit leur âge, doivent donc réaliser un examen gynécologique annuel. Il est réalisé par un gynécologue et éventuellement un radiologue dans le cas de la prescription d’une mammographie. 

Après 60 ans, le bilan gynécologique aborde les problématiques liées :

  • à la ménopause (troubles de l’humeur, incontinence urinaire, dérèglement hormonal…) ;
  • au dépistage des cancers du col de l’utérus, des ovaires et du sein.

Un frottis doit être effectué tous les 5 ans, et ce jusqu’à 65 ans si le test est négatif.

BON À SAVOIR

Entre 60 et 74 ans, l’Assurance maladie prend en charge à 100 % une mammographie tous les deux ans dans le cadre de la prévention du cancer du sein. Vous êtes informée par courrier.

7- L’examen de dépistage du cancer de la prostate

Le cancer de la prostate est le cancer le plus fréquent chez les hommes. Par ailleurs, il s’agit d’un cancer de très bon pronostic avec une survie nette à 5 ans estimée à 93 %(10).
 

En France, le dépistage du cancer de la prostate n’est pas recommandé systématiquement chez les hommes sans symptôme. Toutefois, votre médecin généraliste vous le conseillera. 

Votre premier interlocuteur pour le dépistage du cancer de la prostate est votre médecin traitant. Le dépistage consiste en :  

  • Un toucher rectal
  • Une analyse sanguine pour mesurer le dosage l'Antigène Prostatique Spécifique (PSA)

La visite chez un urologue sera systématique si des complications sont observées par le médecin traitant. 

Les rendez-vous annuels à conserver après 60 ans

Le médecin traitant

Votre médecin traitant reste votre premier interlocuteur quel que soit votre état de santé. Une visite annuelle s’impose, durant laquelle le généraliste mesurera vos paramètres (tension, cholestérol, poids, taille…) et établira un bilan de santé. 

Le dentiste

Le suivi bucco-dentaire est également essentiel pour les soins classiques et pour éviter un déchaussement des dents ou leur fragilisation. Prenez rendez-vous une fois par an chez votre dentiste.

Le calendrier vaccinal après 60 ans 

Vérifiez que vous êtes à jour pour le vaccin du DT-Polio. Les rappels doivent être réalisés à 45 ans puis tous les dix ans à partir de 65 ans.
Ce n’est pas le cas ? Inutile de reprendre le protocole à zéro. Contactez votre médecin traitant pour régulariser avec une injection de rappel.

Les autres vaccins recommandés à partir de 65 ans

  • La grippe : gratuit pour les plus de 65 ans sur présentation d’un bon de prise en charge de l’Assurance Maladie. Il est recommandé d’effectuer une dose chaque année. 
  • La COVID-19 : gratuit et peut se faire en même temps que celui contre la grippe saisonnière. Il est également recommandé tous les ans. 
  • Le zona : une dose est fortement recommandée entre 65 et 74 ans (prise en charge à 30% par l’Assurance maladie)

Le saviez-vous ?  Mon espace santé, espace numérique personnel qui centralise toutes vos informations de santé, contient un carnet de vaccination électronique.

Le bilan osseux

Pour prévenir l’ostéoporose, un bilan osseux peut vous être recommandé.  C’est votre médecin traitant qui estimera nécessaire de vous envoyer chez un spécialiste pour une ostéodensitométrie. 

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Assurance Santé Senior : remboursements optimisés

Avec l’âge, nous devenons plus fragiles et nos besoins de santé sont plus spécifiques. Avec Avec l’Assurance Santé MMA Senior, vous êtes couvert(11) de manière avantageuse sur les postes les plus coûteux comme l’hospitalisation, le dentaire et l’optique, tout en profitant de garanties et de services conçus pour votre bien-être.

Les Plus de votre Assurance Santé MMA Senior 

  • Une très bonne couverture en cas d’hospitalisation.
  • Des remboursements optimisés pour les soins dentaires, l’optique et les aides auditives.
  • Un forfait automédication de 50€(12), un forfait cure jusqu’à 300 €(13) et des soins de podologie remboursés jusqu’à 50 € par an.
  • Un véritable accompagnement en cas d’hospitalisation ou d’immobilisation, via des services d’assistance.
  • Des remboursements supplémentaires en hospitalisation, soins courants, médecine douce, optique, dentaire et prévention grâce aux renforts Santé+(*) et Optique Dentaire(*)
  • Des services en ligne(7) pour vous faciliter l’accès aux soins et vous aider à maintenir votre capital santé : téléconsultation, analyse de devis, coaching sommeil, nutrition, zéro tabac…

Sources :
(1) Maladies cardiovasculaires - Ministère du Travail, de la Santé et des Solidarités – 2023.
(2) DMLA - Hôpital Quinze-Vingt, Centre hospitalier national d’ophtalmologie.
(3) La surdité et les causes de la perte auditive - L’assurance maladie - 2023. 
(4) Troubles de l’audition/Surdités - Inserm – 2023. 
(5) Cancers de la peau : pourquoi se faire dépister ? - Institut national du cancer – 2019.
(6) Le dépistage du cancer colorectal - Assurance maladie - 2024
(7) Les services présentés sont proposés par Santéclair, partenaire de MMA, et réalisés par Santéclair ou par ses partenaires. L’accès à ces services est réservé aux assurés MMA titulaires d’un contrat santé en vigueur (attention, en fonction de la nature de votre contrat santé MMA, les services Santéclair peuvent différer). Services susceptibles d’évoluer dans le temps. Pour localiser les professionnels de la santé et accéder à ces services, rendez-vous sur votre Espace Client sur mma.fr (rubrique « Services MySantéclair »), sur l’application mobile MySantéclair ou contactez votre conseiller santé.
(8) Le renouvellement d’ordonnance et la délivrance de certificats médicaux sportifs, d’un arrêt de travail ou d’un certificat d’enfant malade sont soumis à conditions et limites. 
(9) Cancer du col de l’utérus - Santé publique France – 2022
(10) Les cancers - Santé publique
(11) Assurance Santé formule Senior MMA : nos prises en charge interviennent dans la limite des dépenses réellement engagées et dans les conditions, limites et exclusions de garanties qui sont précisées dans les Conditions Générales (N° 381) et les Conditions Particulières du contrat Assurance Santé Formule Senior.
(12) La liste des médicaments et la description des symptômes qui pourraient nécessiter leur prise, ont été établies sur la base de critères objectifs élaborés par Santéclair. Cette liste ne se veut pas représentative ni exhaustive de l’ensemble des médicaments existants pour une pathologie donnée. Elle est susceptible d’évolution. Cette liste est disponible sur depuis l’espace client sur le site mma.fr (onglet MySantéclair) et est réalisée par Santéclair. 
(13) Assurance Santé MMA formule Senior - Cures remboursées par l’AMO -  Assurance Maladie Obligatoire - par année d’assurance et par bénéficiaire. Remboursements de MMA : 100 euros en niveau 2, 200 euros en niveau 3, 300 euros en niveau 4.
(*) Les renforts permettent de compléter le remboursement des garanties de votre formule dans la limite des frais engagés. Nos prises en charge interviennent dans la limite des conditions, limites et exclusions de garanties qui sont précisées dans les Conditions Générales (N° 381) et les Conditions Particulières du contrat Assurance Santé MMA.

Nos prises en charge sont faites en application des conditions, limites et exclusions de garanties et, dans le respect des plafonds de remboursement qui sont précisées dans les Conditions Générales et les Conditions Particulières.  

Sources de rédaction
Mon bilan prévention après entre 60 et 65 ans – Ameli  
Un suivi ophtalmologique régulier est indispensable après 65 ans - Pour les personnes âgées
Le dépistage organisé du cancer colorectal – Améli 
Le dépistage organisé du cancer du sein pour les femmes entre 50 et 74 ans – Ameli 
Vaccination : calendrier et prise en charge – Ameli 
Cancers de la peau – quels est votre niveau de risque ? – Institut National du Cancer 

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