Bilan de santé après 50 ans : les examens médicaux incontournables

50 ans, c’est l’âge de la sagesse. Mais c’est aussi celui où certaines transformations physiologiques peuvent apparaître. Faire un check-up santé régulier permet alors de détecter des complications potentielles et d’agir pour les réduire. La prévention, c’est important !

Après 50 ans, garder la forme signifie en premier lieu d’effectuer régulièrement différents bilans de santé.
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Au sommaire de cet article :

Bilan de santé : les rendez-vous annuels à ne pas manquer
Bilan de santé : les dépistages contre le cancer à prévoir
Les examens médicaux à faire après 50 ans selon votre niveau de risque

Bilan de santé : les rendez-vous annuels à ne pas manquer

La médecine préventive a pour objectif de maintenir chacun d’entre nous en bonne santé. Au fur et à mesure de l’avancée en âge, elle prend de plus en plus d’importance. Même si vous vous sentez en pleine forme, après 50 ans il est recommandé de conserver une visite annuelle avec :

Le médecin traitant, qui vérifiera également votre calendrier vaccinal
Un ophtalmologue
Un dentiste
Un gynécologue pour les femmes

Respecter le calendrier de ces 3 ou 4 rendez-vous essentiels permet de détecter des risques ou des troubles qui seront traités au plus vite.

Pensez à votre médecin traitant

Durant la consultation annuelle, plusieurs examens médicaux basiques et indispensables sont réalisés, parmi eux :

La prise de tension
Un test de réflexes
Le suivi du poids
La palpation
La mesure cardiaque

Le médecin traitant reste le professionnel de santé qui vous connait le mieux. Il pourra vous prescrire des analyses complémentaires et/ou vous orienter vers des confrères spécialistes pour des contrôles plus poussés si nécessaire.

Vérifiez votre calendrier vaccinal après 50 ans

Le calendrier vaccinal a été simplifié avec des rappels programmés à différents âges. Pour les adultes :

un rappel de DT-Polio (ou DTP) est nécessaire tous les 20 ans soit un à 45 ans, puis tous les 10 ans à partir de 65 ans. Si vous avez oublié votre rappel à 45 ans : il est inutile de tout recommencer ! Rattrapez simplement votre retard avec une injection de rappel. Parlez-en à votre médecin traitant.
le vaccin contre la grippe et/ou contre la COVID19 : les quinquagénaires ne font pas partie du public prioritaire désigné par les autorités de santé, sauf si vous souffrez d’une pathologie et/ou êtes en contact avec des personnes vulnérables. Là-encore, votre médecin traitant saura vous conseiller sur l’opportunité de tels vaccins.

Bon à savoir : le carnet de vaccination électronique est inclus dans « Mon espace santé , espace numérique personnel qui permet de centraliser et partager toutes ses informations de santé avec les professionnels.

UN EXAMEN DE PRÉVENTION EN SANTÉ GRATUIT : après 50 ans c’est possible !

Les affiliés de plus de 16 ans au régime général de Sécurité sociale ou de la Mutualité sociale agricole (MSA), peuvent bénéficier d’un bilan de santé intégralement pris en charge. Désormais appelé « Examen de prévention en santé », il se déroule dans un centre d’examens de santé (CES) et s’adresse en priorité aux personnes éloignées du système de santé et en situation de précarité. Il permet de s’inscrire ou de se réinscrire dans un parcours de soins combinant soins, prévention et accompagnement.

L’examen dure environ 2h et débute par un questionnaire et échange médical. En fonction de la situation et de l’âge de la personne, il peut inclure des examens médicaux et des analyses biologiques tels que des tests cardiorespiratoires, des tests auditifs, des analyses d’urines… Il est donc nécessaire de venir à jeun pour anticiper une éventuelle prise de sang. Cependant, aucun soin ni ordonnance ne seront délivrés au cours de cet examen.

Pour en savoir plus, renseignez-vous auprès de votre caisse ou sur le site Ameli.

Consultez votre ophtalmologue 

Après 50 ans, les troubles visuels comme la presbytie sont courants. Un certain nombre de pathologies touchant les yeux peuvent également se déclarer. Leur dépistage et traitement en amont permettent d’en limiter la progression.
Les maladies des yeux fréquentes après 50 ans sont :

Le glaucome : ce trouble - qui se caractérise par une atteinte du nerf optique - touche jusqu’à 3 % de la population à partir de 40 ans et représente la seconde cause de cécité au monde⁽¹⁾. Son dépistage précoce permet de mettre en place un traitement pour ralentir son évolution.
La DMLA : la dégénérescence maculaire liée à l’âge, touchant la partie centrale de la rétine, est la première cause de baisse de vision chez les plus de 50 ans dans les pays industrialisés⁽²⁾. À l’occasion de votre consultation, l’ophtalmologue réalisera un fond d’œil afin d’en repérer très tôt les premiers signes.

N’oubliez pas le dentiste 

Un contrôle et un détartrage sont vos meilleures armes pour prévenir les problèmes dentaires et limiter les soins invasifs, comme la pose d’une couronne ou la dévitalisation d’une dent.

Un bilan parodontal pourra également être réalisé afin de vérifier l’état de vos gencives, permettant d’éviter qu’une simple gingivite ne se transforme en parodontite (déchaussement des dents).

Bilan de santé : les dépistages contre le cancer à prévoir

En France, le cancer reste la première cause de mortalité chez l’homme et la deuxième chez la femme : un peu plus de 433 000 nouveaux cas sont diagnostiqués chaque année en France⁽³⁾, à l’origine d’environ 150 000 décès annuels⁽⁴⁾. Cependant, le taux de mortalité ne cesse de diminuer avec -2% par an pour les hommes et -0,7% par an pour les femmes entre 2010 et 2018⁽⁴⁾. Les avancées thérapeutiques et la qualité de la prévention expliquent ces chiffres encourageants.

Pour vous mesdames : le dépistage des cancers du sein et du col de l’utérus 

Le cancer du sein : toutes les femmes de 50 à 74 ans sont invités à se faire dépister gratuitement tous les deux ans chez leur radiologue. Vous avez 50 ans et n’avez pas reçu de courrier avec un bon de prise en charge ? Signalez-le à votre médecin traitant qui vous indiquera la marche à suivre. Un geste indispensable puisque les thérapies sont très efficaces si le diagnostic est effectué tôt : dans 9 cas sur 10 le cancer est guéri⁽⁵⁾.
Le cancer du col de l’utérus : si le premier frottis doit être réalisé chez le gynécologue à partir de 25 ans, vous devez ensuite renouveler cet examen tous les 3 ans. Entre 30 ans et 65 ans, le frottis est à réaliser tous les 5 ans, jusqu’à l’âge de 65 ans dès lors que le résultat du test est négatif. Un bilan de santé incontournable, car on dénombre, en moyenne, 1 100 décès évitables dus à ce cancer chaque année en France⁽⁶⁾.

Pour vous messieurs : le dépistage du cancer de la prostate

Le cancer de la prostate est le plus fréquent chez l’homme et son taux de guérison est désormais de 93%⁽³⁾. Votre médecin traitant peut vous proposer le dépistage du cancer de la prostate. Cet examen médical peut prendre la forme d’une prise de sang et/ou d’un toucher rectal, éventuellement complétés d’une biopsie.

En cas de facteurs de risque, votre médecin traitant vous orientera vers un urologue.

Complétez votre bilan de santé

Pour les femmes comme les hommes, votre check-up santé à 50 ans devra également s’intéresser à deux autres types de cancer :

Le cancer de la peau : pensez à consulter votre dermatologue chaque année afin de détecter toute présence éventuelle de mélanome. Soyez d’autant plus vigilant si vous avez un profil à risque, comme une peau claire ou de nombreux grains de beauté.
Le cancer colorectal : entre 50 et 74 ans, vous êtes invité tous les deux ans, par courrier postal, à vous faire dépister gratuitement. Le test se fait à la maison, en autonomie, par prélèvement d’un fragment de selles. Vous pouvez le commander sur la page dédiée sur le site Ameli ou le récupérer chez votre médecin traitant. Si le test est positif, une coloscopie sera généralement prescrite. Bien qu'il s'agisse du troisième cancer le plus fréquent, cet examen est très important car la maladie se déclare dans 95 % des cas après 50 ans et sans symptômes⁽⁷⁾.

ASSURANCE SANTE MMA : DES AIDES APPRECIABLES POUR PRENDRE SOIN DE VOUS

En complément des examens que vous réalisez pour vous maintenir en pleine forme, pensez également à tous les services⁽⁸⁾ que l'assurance santé MMA met à votre disposition comme par exemple : les RDV chez un ophtalmo en moins de 2 semaines, des tarifs jusqu’à 40% moins chers sur les actes nécessaires à l’implantologie dentaire, des programmes de coachings (nutrition, sommeil, sport...), service de téléconsultation⁽⁹⁾, accompagnement en cas d’hospitalisation… Retrouvez ces services et bien d’autres encore via votre Espace Client mma.fr, rubrique « services MySantéclair »⁽⁸⁾.

Les examens médicaux à faire après 50 ans selon votre niveau de risque

Pour un bilan de santé vraiment complet, vous pourrez également être amené à réaliser d’autres examens médicaux, à intervalles plus ou moins réguliers, selon votre niveau de risque. Ils seront prescrits par votre médecin traitant et remboursés selon les conditions de la Sécurité sociale et de votre complémentaire santé :

Le bilan cardiovasculaire : si votre médecin traitant détecte un risque d’accident cardiovasculaire, il pourra vous orienter vers un cardiologue. Selon le cas, celui-ci sera susceptible de programmer un électrocardiogramme, une échographie ou un test d’effort.
Le bilan osseux : l’ostéodensitométrie - qui consiste à mesurer la densité osseuse par radiographie – permet de détecter tout signe éventuel d’ostéoporose. Certains facteurs de risques rendent cet examen d’autant plus pertinent, telle que la ménopause chez la femme, la consommation excessive d’alcool et de tabac ou encore une carence en vitamine D. Votre médecin traitant jugera de la nécessité de vous orienter vers ce type d’examen.

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En couple ou célibataire, en famille avec des enfants, à la retraite, il y a sûrement une complémentaire santé qui vous correspond ! D’autant que MMA s’adapte à tous les budgets, même les plus serrés…

Point fort supplémentaire
Depuis votre Espace client sur mma.fr et le portail MySantéclair, vous accédez à de nombreux services utiles et innovants⁽⁸⁾ pour vous faciliter l’accès aux soins et pour vous aider à préserver votre capital santé.

Devis complémentaire santé Assurance Santé MMA

^{Sources

(1) Glaucome - Hôpital Quinze-Vingt, Centre hospitalier national de la vision

(2) DMLA - Hôpital Quinze-Vingt, Centre hospitalier national de la vision

(3) Les cancers - Santé publique

(4) Cancers : les chiffres clés - Institut national du cancer – 2023

(5) Le dépistage organisé du cancer du sein - Ameli

(6) Cancer du col de l’utérus - Santé publique France - 2022

(7) Le dépistage du cancer colorectal - Assurance maladie - 2024

(8) Les services présentés sont proposés par Santéclair, partenaire de MMA, et réalisés par Santéclair ou par ses partenaires. L’accès à ces services est réservé aux assurés MMA titulaires d’un contrat santé en vigueur (attention, en fonction de la nature de votre contrat santé MMA, les services Santéclair peuvent différer). Services susceptibles d’évoluer dans le temps. Pour localiser les professionnels de la santé et accéder à ces services, rendez-vous sur votre Espace Client sur mma.fr (rubrique « Services MySantéclair »), sur l’application mobile MySantéclair ou contactez votre conseiller santé.

(9) Le renouvellement d’ordonnance et la délivrance de certificats médicaux sportifs, d’un arrêt de travail ou d’un certificat d’enfant malade sont soumis à conditions et limites.}

^{Nos prises en charge sont faites en application des conditions, limites et exclusions de garanties et, dans le respect des plafonds de remboursement qui sont précisées dans les Conditions Générales et les Conditions Particulières.}

^{Sources de rédaction

Mon bilan prévention entre 40 et 45 ans – Ameli

Vaccination : pour les enfants et les adultes aussi – Améli

Bilan de santé – Examen de prévention en santé (EPS) – Service Public

Cancers de la peau – quels est votre niveau de risque ? – Institut National du Cancer}

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